คุณแม่สตรองมาก 'แพท วงเคลียร์' อุ้มท้อง 8 เดือนออกกำลัง ตั้งใจออกกำลังกายจนใกล้คลอด
(26 พ.ย. 67) ถือเป็นคุณแม่สายลุยสุดแข็งแรง สำหรับ "แพท วงเคลียร์" หรือ "แพท รัณนภันต์" นักร้องนำวงเคลียร์ ที่ปัจจุบันตั้งท้องลูกคนแรกกว่า 8 เดือน เตรียมนับถอยหลังรอเจอเบบี๋
ซึ่งคุณแม่มักจะอัพเดตเรื่องราวผ่านอินสตราแกรมบ่อยครั้ง ล่าสุด ได้โพสต์คลิปอุ้มท้องออกกำลัง พร้อมระบุแคปชันถึงความตั้งใจว่า
"8 เดือนกว่าๆ พุงพุ่งเหมือนปลาทองยักษ์ แม้จะพุงใหญ่จนตัวหนักขยับยากขึ้น แต่ตั้งใจไว้แล้วว่าจะออกกำลังกายจนใกล้คลอด และมันดีจริงๆ มันทำให้เรายัง active และยืดหยุ่นแข็งแรงดี อาการต่างๆไม่หนักหนา ปวดหลังน้อย แทบไม่เป็นตะคริวเลย ยกขาก้าวขามันพอไหว
แต่แอบอมยิ้มเบาๆ เวลามีคนบอกว่าโชคดีจังทำไมท้องแก่แล้วยังดูสบายๆ งืออออ มันก็ไม่ได้ง่ายไม่ได้สบายน้า หลังบ้านทางนี้อดทนมีวินัยออกกำลังกายต่อเนื่องมาตลอดจริงๆ
ปวดหลังเหมือนกันในวันที่นอนผิดท่า ตะคริวกินจริงจัง 2 ครั้งถ้วน และร้าว Pelvic Floor ไม่ต่างกันเพียงแต่ฝืนออกกำลังตลอดมา และมันช่วยได้ วันไหนไม่อยากทำก็กัดฟันทำ เพื่อผลที่ดีกับทั้งเราและลูก
ที่คนท้อง 8 เดือนกว่ายังดูแข็งแรงมันมาจากวินัยและความอึด ไม่ใช่จากความโชคดีค่า เชื่อว่าคุ้มๆๆๆ ลุยๆๆๆ" ซึ่งหลังจากโพสต์ดังกล่าวเผยแพร่มีชาวเน็ต แฟนคลับและคนบันเทิงแห่คอมเมนต์ชื่นชมความแข็งแรงคุณแม่เป็นจำนวนมาก
