“รักแล้วทำร้ายตัวเอง คือ คนโง่” 1 ใน 15 มุมมองเรื่องความรักจาก “หมอสุรัตน์” ผู้เชี่ยวชาญด้านสมอง

วันที่ 15 ก.พ. 2568 เวลา 12:20 น.

“อาจารย์หมอสุรัตน์” แนะเรื่องความรัก 15 ข้อที่น่าสนใจ รักอย่างไรไม่ให้เป็น “คนโง่” ทำอย่างไรไม่ให้เจ็บไปกว่าเดิม เมื่อวันที่ 14 ก.พ.68 ผศ.นพ.สุรัตน์ ตันประเวช แพทย์เชี่ยวชาญด้านสมองและระบบประสาท เปิดเผยผ่านเฟซบุ๊กชื่อ “สาระสมองกับ อจ.หมอสุรัตน์” ระบุว่า อาจารย์สมอง ก็สอนเรื่องของความรักได้ พร้อมให้แนะข้อคิดเกี่ยวกับความรัก 15 ข้อ ที่น่าสนใจดังนี้ 1. รักตัวเองก่อน แล้วจะรักคนอื่นได้ดีขึ้น – รักเค้าแต่ทำร้ายตัวเอง คือคนโง่ 2. ไม่มีใครเพอร์เฟกต์ รวมถึงตัวเราเอง – อย่าขยายข้อเสียจนกลบข้อดี 3. ปล่อยให้ความรักมี “พื้นที่หายใจ” – แต่อย่าห่างนานไปจะจืดจาง 4. อย่าเปรียบเทียบรักของตัวเองกับคนอื่น – ที่โชว์ใน social เค้าแค่โชว์ให้คนอิจฉาและเยียวยาตัวเอง 5. อย่าใช้รักเป็นยาพิษรักษาความเหงา – เพราะสุดท้ายมันจะเจ็บกว่าเดิม 6. เงินซื้อดอกไม้ให้แฟนได้ แต่ซื้อความสัมพันธ์ที่ดีไม่ได้ 7. การทะเลาะไม่ใช่เรื่องแย่ แต่ต้องทะเลาะให้เป็น – ฟังกันให้มากกว่าพูด! 8. ถ้ามันทำให้คุณเหนื่อยมากกว่าสุข อาจถึงเวลาต้องถามตัวเองว่าใช่จริงๆ หรือเปล่า 9. สองคำที่ไม่ควรหายหลังคบกันคือ “ขอโทษ” และ “ขอบคุณ” 10. ความไว้ใจสำคัญกว่ารหัสผ่าน Facebook – ถ้าต้องแอบเช็กกันตลอด ความรักนั้นมีปัญหาแน่! 11. เซอร์ไพรส์เล็กๆ น้อยๆ ทำให้รักหวานขึ้นได้  แต่เซอร์ไพรส์บ่อยๆ เรียกมีพิรุธ 12. ความรักต้องสื่อสาร – คำว่า “เดาเอาสิ” ทำลายคู่รักมานักต่อนัก! 13. แต่ละคนมี “ภาษารัก” ที่ต่างกัน – บางคนชอบคำพูดหวานๆ บางคนชอบการกระทำดีๆ 14. หึงหวงเป็นเรื่องปกติ แต่หึงเกินไปคือปัญหา – แฟน ไม่ใช่นักโทษ! 15. ถ้ารักไปแล้วต้องเจ็บทุกวัน นั่นอาจไม่ใช่รักที่ดี – อย่ายอมทนเพราะคำว่า “รัก”