เปรี้ยว ทัศนียา ฮึดสู้! ลด 10 กิโล ใน 4 เดือน

เปรี้ยว ทัศนียา ฮึดสู้! ลด 10 กิโล ใน 4 เดือน

วันที่ 6 พ.ย. 2566 เวลา 16:02 น.

ข่าวเย็นประเด็นร้อน - มาต่อที่เรื่องราวของนางเอกสาวสวยกันบ้าง สำหรับ เปรี้ยว ทัศนียา ที่ล่าสุดได้ออกมาเปิดใจให้ฟังว่าเธอนั้นตั้งใจลดน้ำหนัก ซึ่งภายในเวลา 4 เดือน ลดไปได้ถึง 10 กิโลกรัม จนตอนนี้หุ่นดี ผอมลงเยอะมาก เรียกได้ว่าใส่ชุดไหนก็สวยและมั่นใจขึ้นสุด ๆ แต่กว่าจะลดมาได้ขนาดนี้ เจ้าตัวถึงกับโอดว่ายากมาก แต่การรักษาหุ่นให้คงที่คงจะยากกว่า โดยสาวเปรี้ยวได้เผยว่า การลดน้ำหนักสำหรับเธอเป็นสิ่งที่ยากจริง ๆ เพราะเธอเป็นคนรักการกินแบบสุด ๆ ก็ไม่ได้หักโหมอะไร แต่ต้องลดสิ่งที่ชอบ ไม่ตามใจปาก อย่างเช่น พวกของหวาน ของทอดต่าง ๆ บางทีนั่งมองแล้วน้ำตาจะไหล อยากกินมากแต่ต้องหักห้ามใจตัวเองเอาไว้ ดูแลเรื่องอาหารการกินควบคู่ไปกับการออกกำลังกาย ช่วงที่ถ่ายละครเยอะ ๆ ก็จะเน้นกินข้าวตอนเช้าเยอะหน่อย กลางวันก็ลดลง ตอนเย็นก็กิน แต่จะงดอาหารประเภทแป้งไปเลย ตอนนี้ก็พยายามคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์นี้ไม่ให้มากไปกว่านี้ พอน้ำหนักลดลงไปก็มีคนชมมากขึ้นว่าหุ่นดี หุ่นสวย ซึ่งตนก็รู้สึกดีใจมาก